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「彩票虚拟投注器」比馒头营养,比米粥香,软糯够味,早餐这样吃,老公孩子最喜欢
作者:匿名 浏览:2452 时间:2020-01-09 10:11:36

「彩票虚拟投注器」比馒头营养,比米粥香,软糯够味,早餐这样吃,老公孩子最喜欢

彩票虚拟投注器,冬天来了,天气寒冷,热量要充足,所以要多吃点营养的食物啊,一天起来早餐尤其重要,它承担着一上午的能量供给。我家的早餐以面食居多,因为面食简单好做还好吃,营养顶饱,十几分钟能搞定一家三口的早餐。

前段时间孩子整天吵着要吃煎饺,这两天有了时间,就给孩子包了一周的早餐。买了鸡肉胡萝卜做的馅,没想到馅多了不少,包剩的饺子馅从来都不会被嫌弃,因为它啊,还能做成更美味的营养早餐。

鸡肉胡萝卜馅,听着都香,鸡肉蛋白质高,胡萝卜维生素高,尤其是其中的胡萝卜素和维生素a,常吃孩子视力好。要是平时,只有包剩的饺子皮不会剩馅,儿子爱吃饺子馅,每次吃饺子,都是先把馅给吃了,这次剩的馅自然不能浪费了。

于是我把馅做成了胡萝卜碎肉面,香浓的面香味把孩子远远的吸引了过来,端上桌,吃了两口,老公孩子都忍不住竖起大拇指,说这面太香太好吃了,明天还继续吃。我听到都要惊呆了,这做得好吃也是罪过啊,我都把馅做成了饺子,那还来馅再煮面啊~看来明天又得撸饺子馅了。

做剩的饺子馅,加面煮一锅,香软够味,营养顶饱,老公吃上瘾了。

【鸡肉胡萝卜炖面】

鸡肉胡萝卜馅一碗,拉面3人份,清水适量,葱花适量,盐适量,酱油15克

【制作步骤】

鸡肉胡萝卜饺子馅和面准备好,饺子馅配方是:鸡肉300克,胡萝卜半根,蚝油15克,生抽10克,胡椒粉2克,淀粉1勺,猪油2勺,盐3克,料酒1勺,蒜末1瓣。把馅料打碎混合均匀就能做成好吃的鸡肉馅啦~

热锅,倒入适量的花生油,把鸡肉馅倒入锅里,转小火,用锅铲快速把鸡肉馅炒散开来,手速不快可是会结团的哦~

调入酱油和盐炒香,看到鸡肉变色后即可进行下一步啦。

把温水倒入锅里面,用锅铲拌匀,大火煮沸,试一下咸淡,再放少许盐进行调味,要稍微咸一点下面的时候才够味哦。

把拉面放入锅里面,中小火煮,用筷子将面打散放进锅里,尽量浸润到酱汁里面。

看到酱汁变少,用筷子夹一下面条,能轻易夹断,撒上葱花就出锅吧~

出锅要趁热吃,香软够味,超级香啊~我和老公爱吃辣,加了一勺辣酱,再拌一拌,哇塞,简直是人间美味啊~怪不得老公孩子吃了挺不住,看着都馋了~您也试一下吧~

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